WELLNESS &
EXKLUSIVITÄT
WELLNESS FÜR ALLE SINNE
TRÄUMEN - DIE STILLE, DIE RUHE, DIE EINSAMKEIT GENIESSEN UND KRAFT SCHÖPFEN, UM NEU BEGINNEN ZU KÖNNEN IN EINER SAUNA, INFRAROTWÄRMEKABINE, KOMBINATIONSKABINE ODER EINEM SAUNAHAUS IN HERAUSRAGENDER QUALITÄT.
GRÜNDE FÜR REGELMÄßIGE SAUNAGÄNGE
EINE STUDIE DER MED-UNI INNSBRUCK UND DER UNIVERSITÄT OSTFINNLAND ZEIGT, JE ÖFTER MAN SAUNIERT, DESTO BESSER:
BEI 4 BIS 7 SAUNABESUCHEN PRO WOCHE WERDEN HERZ-KREISLAUFPROBLEME BIS ZU 70 PROZENT REDUZIERT. DAS SCHLAGANFALLRISIKO NIMMT BIS ZU 61 PROZENT AB UND SELBST DAS DEMENZRISIKO WIRD DEUTLICH REDUZIERT.
DIE FORSCHER FÜHREN DIESE POSITIVE GESUNDHEITSENTWICKLUNG AUF DIE POSITIV REGULIERENDE WIRKUNG DER SAUNA AUF DEN BLUTDRUCK UND DIE HERZFREQUENZ ZURÜCK. IN DIESEM ZUSAMMENHANG SPRECHEN ÄRZTE VON DER SOGENANNTEN SYSTEMATISCHEN BLUTDRUCKSENKUNG.
IMMUNSYSTEM
DAS IMMUNSYSTEM WIRD GESTÄRKT UND AUCH DAS ALLGEMEINWOHL VERBESSERT SICH: DIE HAUTOBERFLÄCHE HEIZT SICH IN DER SAUNA UM 3° BIS 10° AUF UND DIE KÖRPERKERNTEMPERATUR ERHÖHT UM 1° BIS 2°. DER KÖRPER REAGIERT DARAUF WIE MIT EINEM LEICHTEN FIEBER, DAS DIE KÖRPEREIGENEN IMMUNZELLEN AKTIVIERT.
GESUNDES
WOHLBEFINDEN
DIE SAUNA HAT AUCH POSITIVE AUSWIRKUNGEN AUF DAS KÖRPERLICHE WOHLBEFINDEN, WEIL SIE ENTSPANNUNG UND EINE POSITIVE STIMMUNG BIETET. AUCH SCHLAFSTÖRUNGEN UND KOPFSCHMERZEN KÖNNEN DURCH REGELMÄSSIGES SAUNIEREN GEMILDERT WERDEN UND DIESER EFFEKT KANN MIT DEN ENTSPRECHENDEN DÜFTEN SPEZIELL VERSTÄRKT WERDEN.
HERZ-KREISLAUF
SYSTEM
AUCH DAS HERZ-KREISLAUFSYSTEM WIRD DURCH DIE TEMPERATURVERÄNDERUNG POSITIV BEEINFLUSST: DIE BLUTGEFÄßE ERWEITERN SICH BEI WÄRME, WÄHREND SIE SICH BEI KÄLTE ZUSAMMENZIEHEN:
DEMENTSPRECHEND WIRD DAS HERZ-KREISLAUFSYSTEM GESTÄRKT UND AKTIV TRAINIERT.
STOFFWECHSEL &
ENTGIFTUNG
EIN WEITERER POSITIVER EFFEKT IST DIE ENTGIFTUNG DES KÖRPERS: DIE IM KÖRPER ANGESAMMELTEN TOXINE KÖNNEN DURCH SCHWITZEN BESSER AUSGESCHIEDEN WERDEN. AUF DIESE WEISE WIRD DER KÖRPER GEREINIGT UND ENTGIFTET. DER GESAMTE STOFFWECHSEL WIRD STIMULIERT UND STARK GEFÖRDERT.
GUT GEGEN SCHLAGANFÄLLE,
DEMENZ & CO.
BESONDERS DURCH DAS REGELMÄSSIGE SCHWITZEN IN DER SAUNA WIRD DAS BLUT IN BEWEGUNG GESETZT. DIES HILFT DEN BLUTDRUCK UND DEN PULS ZU REDUZIEREN - FAKTOREN, DIE ALS SCHLAGANFALL- UND HERZINFARKTRISIKO ANGESEHEN WERDEN KÖNNEN, WENN SIE AUSSER KONTROLLE GERATEN. LANGFRISTIG LERNT DER KÖRPER, SICH BESSER AUF DIE VERÄNDERUNG DER TEMPERATUR ANZUPASSEN: DEMNACH REAGIERT ER MIT SCHNELLEREM SCHWITZEN.